Los remedios caseros o tratamientos naturales es la mejor opción a elegir para obtener alivio durante ese periodo tan frustrante para las damas como es la menopausia.
La menopausia o cese del período en mujeres es un resultado natural que viene en los años 40 mediados o finales. Significa el final del período generativo femenino de la vida, que empieza en la adolescencia en la adolescencia anteriores.
Los síntomas de la menopausia
En el momento de la menopausia, toda la gama de glándulas endocrinas se ve afectado, en especial, las glándulas sexuales, glándula tiroidea, y pituitarias. En algunas mujeres, el cambio de la menopausia ocurre sin síntomas horribles, simplemente cambie el hecho de ser el cese de la sangre menstrual. Hay, todavía, una gran cantidad de mujeres que contraen síntomas dolorosos tales como sofocos, sudores nocturnos, estrés, insomnio, disminución de interés en la actividad sexual, el temperamento y la depresión. Otros síntomas son: cansancio, temblores, mareos, dolores de cabeza y entumecimiento.
Remedios caseros para la menopausia
El jugo de remolacha se ha descubierto realmente eficaz en trastornos de la menopausia. Se debe consumirse en pequeñas cantidades de sesenta a noventa mililitro de una sola vez, tres veces al día. Se mostró mucho más permanentemente útiles que los efectos crónicos de la dosis o las hormonas sintéticas.
Hierbas para el tratamiento de la menopausia: Las hierbas de plantas provenientes de la naturaleza puede drásticamente reducir los síntomas de la menopausia y las enfermedades prohíben estimulados por la privación de estrógeno en el cuerpo. El estrógeno que se produce en las plantas se conoce como fitoestrógenos.
Los remedios herbarios para la menopausia como la planta herbácea y suplementos biológicos le da alivio a la mujer de la menopausia y podría incluir otras hiervas como: Hen Egg Shell cal, Zahar Mohra polvo, Terminalia chebula y Saraca indica hierbas. El Saraca es una hierba eficaz para disminuir los trastornos de la menopausia. Té de hierbas, y la aplicación de la cebolla, el ajo y limon Citrus además de sal más vale ayudar también. Un informe de la UCLA se menciona que el ajo bloqueado el aumento de la enfermedad cardíaca en las mujeres post-menopáusicas.
Otros remedios caseros naturales para la menopausia
- Consumir semillas, frutos secos, cereales, verduras y frutas.
- Hacer dieta es de suma importancia en los problemas menopáusicos. Debe consistir en semillas, frutos secos, cereales, verduras y frutas, con énfasis en los alimentos ricos en vitamina E, semillas y frutos secos naturales y surtido, leche superioridad no pasteurisado y queso hecho en casa del granjero. Una abundancia de crudos, frutas y verduras de cultivo ecológico se debe incluir en la dieta. Misa de zumos recién hechos de frutas y verduras en la época del año debe ser incluido.
“Aliviar La Menopausia” contiene consejos e información que le ayudarán a elegir el tratamiento adecuado para usted. Por ejemplo, aprenderá:
- Cómo el ejercicio puede ayudar con la menopausia.
- A hacer pequeños pero efectivos cambios en su forma de vida.
- Los pros y los contras de la terapia hormonal.
- Métodos alternativos para tratar la menopausia.
- Formas fáciles de cuidar de usted misma y de sentirse bien.
Tener esta información hará que sus días de sofocos y de sentirse agotada desaparezcan para siempre.
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