Los remedios naturales para desintoxicar sus Riñones

Nuestros riñones trabajan 24/7 para filtrar las toxinas de nuestro sistema. Somos nosotros los que se entregan a hábitos poco saludables como comer comidas rápidas y tener los estimulantes como la cafeína y el alcohol para sobrevivir el ritmo de nuestra vida moderna y estresados. Los riñones tienen que soportar el peso, y en el proceso, se vuelven susceptibles a los cálculos renales, infecciones, quistes, tumores, e incluso un riñón. Los chicos necesitan un descanso de vez en cuando y por un descanso nos referimos a la desintoxicación. Cuando la carga de toxinas se pone demasiado, usted debe dar a su par de riñones descanso un poco, para que puedan tener la oportunidad de sanar y entrar en equilibrio.

Beba mucha agua

Agua natural y limpia suficiente es crucial para la desintoxicación del riñón, ya que ayuda a filtrar las toxinas acumuladas. Tener por lo menos 10 a 12 vasos de agua y asegúrese de que usted pasa orina claro que no debe oler fuerte. Borrar la orina es una indicación de un sistema de filtrado limpio y si es más profundo que de color amarillo pálido, se concentra. Usted no debe sustituir el agua natural con otros líquidos como bebidas de cola, café y bebidas gaseosas. Sin embargo, junto con el agua portátil, tiene la opción de tés y zumos de fruta fresca para ayudar a sus riñones a limpiar ellos mismos. Tienen sustancias útiles, tales como vitaminas y minerales. Pero, recuerde que el agua es todavía el mejor limpiador.

Frutas 

Ayudas de potasio en la limpieza de los riñones y que se encuentra en frutas y verduras en abundancia. Las frutas cítricas como uvas, lima dulce, naranjas, melones, plátanos, kiwis, albaricoques y ciruelas pasas son ricas fuentes de potasio. La leche y el yogur son otra buena fuente de potasio, también. Asegúrese de que usted incorpora una gran cantidad de productos frescos en su dieta, de manera que el nivel de electrolitos en la sangre se mantiene de manera óptima y la función de los riñones correctamente. Un vaso de jugo de uva al día por la mañana o por la tarde se conoce para despejar la acumulación de exceso de ácido úrico, un producto derivado de la filtración renal. Sólo asegúrese de que usted no toma el potasio en exceso.

Bayas

Los arándanos contienen un nutriente conocido como la quinina que convierte en sí mismo en ácido hipúrico a través de una serie de cambios metabólicos en el hígado. Este ácido despeja el exceso de acumulación de urea y ácido úrico en los riñones y por lo tanto, limpia los riñones. Los estudios científicos han demostrado que el arándano rojo también es muy útil en la prevención y el tratamiento de infecciones del tracto urinario, ya que es anti-bacteriana en la naturaleza.

Consumir más Cebada

La diabetes no controlada puede dañar los riñones y la cebada pueden prevenir este daño. No es una cura pero ayuda junto con otros métodos para garantizar el buen funcionamiento de los riñones. Es posible que desee sustituir la harina de trigo con cebada o tomar un puñado de ella en el agua durante la noche y beber la misma agua a primera hora de la mañana. Esta limpia y repara la acumulación de toxinas en los riñones. Junto con estos remedios caseros, también puede desintoxicar los riñones que consumen drogas de las medicinas alternativas, pero que no está destinado a personas en mal estado de salud. La medicina alternativa no es una dieta equilibrada, no es sostenible y, por tanto, debe hacerse correctamente. Además, ciertos suplementos pueden no ser bueno para usted. Así que, antes de ir el camino de la medicina alternativa, hable con su médico primero.