Los 10 remedios caseros para la acidez estomacal es lo que usted necesita para encontrar alivio a ese malestar de acidez.
La acidez se caracteriza por una sensación de ardor y dolor en el estómago y en el pecho (detrás del esternón). La sensación de ardor es causada por los jugos gástricos ácidos que se elevaban hacia el esófago cuando la válvula entre el esófago y el estómago no se cierra correctamente. Esta es la razón por la acidez a menudo ocurre después de comer grasas, fritos, o alimentos ácidos.
Otros síntomas comunes de este problema son gases, náuseas, hinchazón, dificultad para respirar y un sabor amargo en la garganta y la boca. Una variedad de tratamientos naturales puede proporcionar alivio.
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Usted puede utilizar el jengibre como especia en la cocina, comer pedazos de jengibre crudo o beber té de jengibre. Esta hierba natural puede ser consumido con regularidad para evitar la acidez estomacal se repitan.
Para hacer té de jengibre:
Para obtener los mejores resultados, beber un cuarto de taza de jugo de cerca de 20 minutos antes de comer una comida. Tenga cuidado de no beber demasiado de él en un día, ya que puede causar diarrea y dolor abdominal.
Inmediatamente después de una comida o un aperitivo, comer entre tres y siete almendras. Usted puede elegir almendras crudas, asadas o salados para satisfacer su paladar. Mastique hasta que se reducen a una sustancia como la harina. Esto liberará el aceite de las almendras, que calma la producción de ácido en el estómago.
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Las personas responden de manera diferente a estos remedios. Esté dispuesto a experimentar hasta encontrar la mejor solución para usted. Si usted tiene ardor de estómago persistente o grave, consulte a un médico de inmediato para asegurarse de que no es un signo de una afección más grave.
La acidez se caracteriza por una sensación de ardor y dolor en el estómago y en el pecho (detrás del esternón). La sensación de ardor es causada por los jugos gástricos ácidos que se elevaban hacia el esófago cuando la válvula entre el esófago y el estómago no se cierra correctamente. Esta es la razón por la acidez a menudo ocurre después de comer grasas, fritos, o alimentos ácidos.
Otros síntomas comunes de este problema son gases, náuseas, hinchazón, dificultad para respirar y un sabor amargo en la garganta y la boca. Una variedad de tratamientos naturales puede proporcionar alivio.
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Aquí están los mejores 10 remedios caseros para la acidez estomacal
1. Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio, proporciona un alivio rápido y fácil de acidez estomacal. Al ser un antiácido natural, funciona en cuestión de minutos, que le da el alivio de dolor de la acidez estomacal.- Simplemente mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua.
- Beba para alivio instantáneo. Usted también puede mezclar unas gotas de jugo de limón en esta solución.
2. Semillas de Hinojo
Masticar semillas de hinojo varias veces al día refrescar el aliento a la vez que el control de la producción de ácido del estómago.- También se puede beber té hecho de semillas de hinojo. Para hacer este té de hierbas, agregue dos cucharaditas de semillas de hinojo en una taza de agua hirviendo, deje reposar durante 10 minutos y luego colar en una copa.
3. Menta
Menta es eficaz en el tratamiento de la indigestión y la acidez estomacal, ya que ayuda a la digestión y tiene propiedades calmantes.- Añadir una cucharada de hojas de menta machacadas en una taza de agua.
- Déjalo durante unos 30 minutos.
- Beber dos o tres veces al día.
- También puede masticar hojas de menta fresca para evitar la acidez estomacal. Sin embargo, no tome la menta si usted está sufriendo de reflujo ácido.
4. Jengibre
El jengibre fresco proporciona un alivio de la acidez estomacal de dos maneras - absorbe el ácido en el estómago y ayuda a calmar los nervios que contribuyen a la acidez estomacal.Usted puede utilizar el jengibre como especia en la cocina, comer pedazos de jengibre crudo o beber té de jengibre. Esta hierba natural puede ser consumido con regularidad para evitar la acidez estomacal se repitan.
Para hacer té de jengibre:
- Añadir una cucharadita de jengibre fresco rallado a una taza de agua hirviendo.
- Deje reposar durante unos minutos.
- Beba esta infusión varias veces al día.
5. Vinagre de sidra de manzana
Si usted sufre de reflujo ácido que causa la acidez estomacal, el vinagre puede desencadenar el esfínter por debajo del esófago para cerrarlo, evitando así que el ácido suba. De todos los diferentes tipos de vinagre, vinagre de sidra de manzana por lo general funciona mejor.- Sólo tienes que añadir una o dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua.
- Beber antes de cada comida.
6. Jugo de Aloe Vera
El jugo extraído de la planta de aloe vera es un remedio casero popular para el ardor de estómago. Jugo de Aloe vera para la acidez estomacal ayuda a reducir la inflamación y sanar el tracto gastrointestinal.Para obtener los mejores resultados, beber un cuarto de taza de jugo de cerca de 20 minutos antes de comer una comida. Tenga cuidado de no beber demasiado de él en un día, ya que puede causar diarrea y dolor abdominal.
7. Leche
Beber un vaso de leche fría puede ser una solución sencilla para los síntomas de acidez tempranas o leves. Leche relaja la válvula entre el estómago y el esófago. Si usted no tiene leche, puede probar otros tipos de productos lácteos. Este remedio casero es mejor para las personas que sufren de acidez estomacal en raras ocasiones.8. Olmo
Olmo se ha utilizado con fines medicinales desde hace siglos para tratar diferentes tipos de enfermedades, incluyendo la acidez estomacal. Se espesar la mucosa en el estómago, creando así una barrera eficaz contra el ácido.- Añadir una cucharadita de polvo de olmo a una taza de agua caliente.
- Beber después de las comidas y antes de acostarse.
9. El jugo de la col
Jugo de la col tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a aliviar diversos tipos de problemas digestivos, incluyendo acidez estomacal.- Moler la col fresca y dos zanahorias en una licuadora o exprimidor.
- Beba media taza de este jugo en la mañana con el estómago vacío para evitar la acidez estomacal.
- También puede probar los jugos hechos de verduras como zanahorias, pepinos, rábanos o la remolacha para reducir la producción de ácido del estómago que es una causa principal de la acidez estomacal.
10. Almendras
Los amantes de la almendra estarán encantados de escuchar que este sabroso tuerca también es eficaz en el tratamiento de la acidez estomacal.Inmediatamente después de una comida o un aperitivo, comer entre tres y siete almendras. Usted puede elegir almendras crudas, asadas o salados para satisfacer su paladar. Mastique hasta que se reducen a una sustancia como la harina. Esto liberará el aceite de las almendras, que calma la producción de ácido en el estómago.
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Las personas responden de manera diferente a estos remedios. Esté dispuesto a experimentar hasta encontrar la mejor solución para usted. Si usted tiene ardor de estómago persistente o grave, consulte a un médico de inmediato para asegurarse de que no es un signo de una afección más grave.
