La acidez o agruras es una condición en la que la química del cuerpo se desequilibra y excesivamente ácido.
Los síntomas asociados con la acidez incluyen suspiros frecuentes, insomnio, retención de agua, ojos ahuecados, artritis, migraña dolores de cabeza, presión arterial anormalmente baja, sudor ácido o fuerte, heces secas y duras, heces malolientes acompañados de una sensación de ardor en el ano, alternando el estreñimiento y diarrea, dificultad para tragar, halitosis, una sensación de ardor en la boca y / o debajo de la lengua, la sensibilidad de los dientes al vinagre y frutas ácidas, y protuberancias en la lengua o en el techo de la boca.
Descargar El Libro Para Curar La Acidez Estomacal y Reflujo
Hay dos clasificaciones de acidez respiratoria y metabólica: La acidez respiratoria es causada por una interrupción del control de ácido del cuerpo, resultando en un exceso de fluidos ácidos o el agotamiento de álcali (base). Simplemente, que se produce cuando los pulmones no son capaces de eliminar el dióxido de carbono. La acidez respiratoria puede ser el resultado de asma, bronquitis, o la obstrucción de la vía aérea. Puede ser leve o grave.
PRUEBA Ácidos y alcalinos
Esta prueba determinará si sus fluidos corporales son demasiado ácido o demasiado alcalino. Compra papel de tornasol, y aplicar la saliva y / u orina para el papel. En el documento va a cambiar de color para indicar si el sistema es demasiado ácido o alcalino. El papel de tornasol rojo se vuelve azul en un medio alcalino y el papel de tornasol azul se vuelve rojo en medio ácido. Siempre realizar la prueba, ya sea antes de comer o al menos una hora después de comer. Si la prueba indica que su cuerpo es demasiado ácido, consultar las recomendaciones a continuación.
REMEDIOS CASEROS PARA LA ACIDEZ O AGRURAS
Remedios caseros para la acidez #1: Uso corteza anciano, lúpulo, y el sauce de acidez
Remedios caseros para la acidez # 2: Externamente, se aplican compresas de jengibre a la zona de los riñones.
Remedios caseros para la acidez #3: Coma una dieta de 50 por ciento de alimentos crudos. Los alimentos crudos no sólo mantienen el equilibrio ácido / alcalino correcta dentro del cuerpo, sino que también son más ricos en nutrientes que son fácilmente asimilables por el cuerpo. Los alimentos recomendados incluyen manzanas, aguacates, plátanos, arándanos, moras, toronjas, uvas, limones, peras, piñas, fresas y todas las verduras. Las frutas frescas, especialmente frutas cítricas y verduras reducen la acidez. Comience con pequeñas cantidades de frutas cítricas y añadir poco a poco mayores cantidades.
Remedios caseros para la acidez #4: Masticar la comida lentamente, y no se exceda. Asegúrese de que los alimentos se mezcla bien con la saliva para formar una consistencia líquida antes de tragarla. No beba líquidos durante las comidas.
Remedios caseros para la acidez #5: Preparar los alimentos cocinados con cuidado. Mantener las superficies de trabajo limpias y lavar las verduras y frutas. Mantenga las carnes y las verduras por separado-puede contaminar las verduras con las bacterias de la carne cruda. No cocine demasiado las verduras, ya que esto les hace perder no sólo su sabor, sino también por su valor nutricional. Comer alimentos procesados en sólo moderación. Son bajos en nutrientes y se esfuerza demasiado el sistema digestivo. Ambos alimentos cocinados y procesados tienden a hacer el cuerpo más ácido. También evitar comer tarde en la noche, ya que esto hace que el cuerpo trabaje más en la digestión y menos en la restauración.
Remedios caseros para la acidez #6: Beba caldo de papa todos los días.
Remedios caseros para la acidez #7: Evite la proteína animal (especialmente la carne de vacuno y cerdo), ya que conducen a la acidez.
Remedios caseros para la acidez #8: Evite los frijoles, cereales, galletas, huevos, productos de harina, granos, alimentos grasos, macarrones, y el azúcar. Las ciruelas, pasas y arándanos no se oxidan y por lo tanto permanecen ácido en el cuerpo. Evite estos hasta que la situación mejore.
Remedios caseros para la acidez #9: Desde el exceso de vitamina C puede conducir a acidez, reducir su consumo de vitamina C durante unas pocas semanas. Al tomar la vitamina C, usar un variedad-no ácido.
Remedios caseros para la acidez #10: La acidez estomacal y la indigestión puede ser el resultado de una mal comida. Si usted sufre de acidez estomacal, tomando pequeños sorbos de una o dos cucharaditas de vinagre de sidra natural en un vaso de agua puede ser de alguna ayuda. Puede causar una sensación de ardor al tragar, pero luego, en unos veinte minutos, usted debe sentir alivio. Si el método de vinagre de sidra funciona, esto podría indicar que usted carece de ácido suficiente en el estómago y el vinagre de sidra de compensación por esta insuficiencia. En este caso, considere la posibilidad de tomar suplementos de enzimas digestivas que contienen ácido clorhídrico (HC1). El ácido del estómago es importante para descomponer los alimentos, y también evita que los gérmenes irrite los intestinos.
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Los síntomas asociados con la acidez incluyen suspiros frecuentes, insomnio, retención de agua, ojos ahuecados, artritis, migraña dolores de cabeza, presión arterial anormalmente baja, sudor ácido o fuerte, heces secas y duras, heces malolientes acompañados de una sensación de ardor en el ano, alternando el estreñimiento y diarrea, dificultad para tragar, halitosis, una sensación de ardor en la boca y / o debajo de la lengua, la sensibilidad de los dientes al vinagre y frutas ácidas, y protuberancias en la lengua o en el techo de la boca.
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Hay dos clasificaciones de acidez respiratoria y metabólica: La acidez respiratoria es causada por una interrupción del control de ácido del cuerpo, resultando en un exceso de fluidos ácidos o el agotamiento de álcali (base). Simplemente, que se produce cuando los pulmones no son capaces de eliminar el dióxido de carbono. La acidez respiratoria puede ser el resultado de asma, bronquitis, o la obstrucción de la vía aérea. Puede ser leve o grave.
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Esta prueba determinará si sus fluidos corporales son demasiado ácido o demasiado alcalino. Compra papel de tornasol, y aplicar la saliva y / u orina para el papel. En el documento va a cambiar de color para indicar si el sistema es demasiado ácido o alcalino. El papel de tornasol rojo se vuelve azul en un medio alcalino y el papel de tornasol azul se vuelve rojo en medio ácido. Siempre realizar la prueba, ya sea antes de comer o al menos una hora después de comer. Si la prueba indica que su cuerpo es demasiado ácido, consultar las recomendaciones a continuación.
REMEDIOS CASEROS PARA LA ACIDEZ O AGRURAS
Remedios caseros para la acidez #1: Uso corteza anciano, lúpulo, y el sauce de acidez
Remedios caseros para la acidez # 2: Externamente, se aplican compresas de jengibre a la zona de los riñones.
Remedios caseros para la acidez #3: Coma una dieta de 50 por ciento de alimentos crudos. Los alimentos crudos no sólo mantienen el equilibrio ácido / alcalino correcta dentro del cuerpo, sino que también son más ricos en nutrientes que son fácilmente asimilables por el cuerpo. Los alimentos recomendados incluyen manzanas, aguacates, plátanos, arándanos, moras, toronjas, uvas, limones, peras, piñas, fresas y todas las verduras. Las frutas frescas, especialmente frutas cítricas y verduras reducen la acidez. Comience con pequeñas cantidades de frutas cítricas y añadir poco a poco mayores cantidades.
Remedios caseros para la acidez #4: Masticar la comida lentamente, y no se exceda. Asegúrese de que los alimentos se mezcla bien con la saliva para formar una consistencia líquida antes de tragarla. No beba líquidos durante las comidas.
Remedios caseros para la acidez #5: Preparar los alimentos cocinados con cuidado. Mantener las superficies de trabajo limpias y lavar las verduras y frutas. Mantenga las carnes y las verduras por separado-puede contaminar las verduras con las bacterias de la carne cruda. No cocine demasiado las verduras, ya que esto les hace perder no sólo su sabor, sino también por su valor nutricional. Comer alimentos procesados en sólo moderación. Son bajos en nutrientes y se esfuerza demasiado el sistema digestivo. Ambos alimentos cocinados y procesados tienden a hacer el cuerpo más ácido. También evitar comer tarde en la noche, ya que esto hace que el cuerpo trabaje más en la digestión y menos en la restauración.
Remedios caseros para la acidez #6: Beba caldo de papa todos los días.
Remedios caseros para la acidez #7: Evite la proteína animal (especialmente la carne de vacuno y cerdo), ya que conducen a la acidez.
Remedios caseros para la acidez #8: Evite los frijoles, cereales, galletas, huevos, productos de harina, granos, alimentos grasos, macarrones, y el azúcar. Las ciruelas, pasas y arándanos no se oxidan y por lo tanto permanecen ácido en el cuerpo. Evite estos hasta que la situación mejore.
Remedios caseros para la acidez #9: Desde el exceso de vitamina C puede conducir a acidez, reducir su consumo de vitamina C durante unas pocas semanas. Al tomar la vitamina C, usar un variedad-no ácido.
Remedios caseros para la acidez #10: La acidez estomacal y la indigestión puede ser el resultado de una mal comida. Si usted sufre de acidez estomacal, tomando pequeños sorbos de una o dos cucharaditas de vinagre de sidra natural en un vaso de agua puede ser de alguna ayuda. Puede causar una sensación de ardor al tragar, pero luego, en unos veinte minutos, usted debe sentir alivio. Si el método de vinagre de sidra funciona, esto podría indicar que usted carece de ácido suficiente en el estómago y el vinagre de sidra de compensación por esta insuficiencia. En este caso, considere la posibilidad de tomar suplementos de enzimas digestivas que contienen ácido clorhídrico (HC1). El ácido del estómago es importante para descomponer los alimentos, y también evita que los gérmenes irrite los intestinos.
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