Alivio natural para el síndrome del túnel carpiano, un eficaz tratamiento para realizar desde la comodidad de su hogar, sin riesgos a su salud o complicaciones.
El síndrome del túnel carpiano es una de las condiciones más comunes que afectan a los nervios de la mano. Las estimaciones son que en cualquier lugar del 3 al 6 por ciento de los adultos sufren de síndrome del túnel carpiano. La mayoría de los casos de síndrome del túnel carpiano se desarrollan en las personas que tienen entre 45-64 años de edad.
El síndrome del túnel carpiano se suele considerar como un proceso progresivo - que se produce debido a que el nervio en la muñeca se ha convertido en comprimido o hinchada o ambos. Convencionalmente hablando, la liberación del túnel carpiano es uno de los procedimientos quirúrgicos realizados con mayor frecuencia en los Estados Unidos y generalmente se recomienda, si los síntomas duran 6 meses o más.
¿Cuáles son los síntomas del síndrome del túnel carpiano?
Los síntomas pueden incluir todas o sólo algunas de ellas; dolor en la palma de la mano, dolor en la muñeca, entumecimiento en las manos, hormigueo en las manos, debilidad y pérdida de la fuerza de agarre, con una pérdida de la coordinación mano.
Por lo general, los síntomas pueden empeorar con la mano, después de dormir o cualquier movimiento que requiere la flexión de la mano. Independientemente de los síntomas, sigue siendo el mismo nervio que causa el malestar.
El nervio mediano controla las sensaciones al lado de la palma del pulgar y los dedos, excepto el dedo meñique. También controla el impulso de algunos de los pequeños músculos de la mano, lo que permite que los dedos y el pulgar de la capacidad de moverse.
Los síntomas generalmente aparecen de forma gradual, que puede ser más prominente en el pulgar, el índice y el dedo medio.
¿Qué causa el síndrome del túnel carpiano?
El síndrome del túnel carpiano pueden ser provocados por una serie de factores. Por lo general, es una combinación de cosas, que se combinan para aumentar la presión sobre el nervio mediano y los tendones, en lugar del propio nervio.
Los factores contribuyentes pueden incluir traumatismos en la muñeca, esguinces, fracturas, hipotiroidismo, artritis reumatoide, problemas estructurales con la articulación de la muñeca, el edema, la diabetes, los movimientos repetitivos, y el exceso de actividad de la glándula pituitaria o un quiste.
Muchas veces no se puede encontrar la causa. Hay muy poco que no hay datos clínicos que muestran que los movimientos repetitivos de las manos en una computadora pueden causar esta condición.
El riesgo de desarrollar el síndrome del túnel carpiano es especialmente común en las personas que realizan trabajo de la línea de montaje, tales como: carne, pollo o pescado envasado, coser, limpiar, hacer punto, la ecología, la cajera la salida, y el embalaje. Es tres veces más común entre los ensambladores que entre los trabajadores de entrada de datos.
De hecho, el uso de herramientas manuales vibratorias plantea reiteradamente el riesgo de síndrome del túnel carpiano.
La mejor manera de tratar los síntomas del túnel carpiano
Los objetivos de los tratamientos son para reducir la presión sobre el nervio mediano, aliviando así los síntomas. Las personas con síntomas leves responden mejor y descubren que mejoran incluso sin tratamiento en menos de unos pocos meses.
Muchas de las recomendaciones que se puede hacer por el paciente. El consejo estándar es dejar reposar la mano y la muñeca, use pactos fríos, y con el uso de una férula de muñeca.
Los medicamentos que se utilizan son las inyecciones de esteroides aplicados directamente en el área. Estas inyecciones se pueden dar de nuevo en unos meses. Los fármacos antiinflamatorios no esteroides, como la aspirina o el ibuprofeno ayudan a veces para aliviar a corto plazo.
En los casos de síndrome del túnel carpiano grave, que no respondió a los tratamientos habituales, se recomienda por lo general la cirugía. El ligamento carpiano se corta para reducir la presión sobre el nervio mediano.
Una encuesta realizada por el Servicio Nacional de Salud encontró que sólo el 50% pensaba que el procedimiento de los curó , mientras que el 25% dijeron que sus síntomas mejoraron y al menos el 25% no recibieron ayuda. Además, se informó de resultados desfavorables que van desde la lesión del nervio y la cicatrización.
De vez en cuando, la muñeca pierde fuerza debido a que el ligamento carpiano se corta. Los pacientes deben someterse a terapia física después de la cirugía para restaurar la fuerza de la muñeca. Algunos pacientes pueden necesitar ajustar funciones de trabajo o incluso cambiar de trabajo después de recuperarse de la cirugía.
Otra forma de ver el síndrome del túnel carpiano
Dolor en la muñeca, entumecimiento en los dedos, hormigueo y debilidad en las manos puede ser causado por la compresión del nervio mediano en algún lugar que no sea la muñeca. El nervio mediano se reduce desde el cuello hasta la mano.
Un desajuste en el cuello, abultamiento discos, músculos tensos del cuello y hasta el hombro o lesiones del codo puede causar los mismos síntomas del síndrome del túnel carpiano.
No importa en donde los síntomas son, sigue siendo el mismo nervio, y sus partes superiores mayoría sigue viajando por el cuello, por debajo del hombro y hacia abajo el brazo. Lo que significa que cualquier irritación en el cuello es más probable que aparezca como la irritación y los síntomas en cualquier lugar de la vía de los nervios incluyendo las manos.
En pocas palabras, el túnel carpiano no siempre es sólo un problema de la muñeca; es muchas veces un problema del nervio mediano en varios lugares.
Al obtener su columna vertebral en una mejor alineación también se puede encontrar que usted ha resuelto sus problemas de síndrome del túnel carpiano. Una revisión de los casos de síndrome de túnel del carpo confirmado médicamente revela que la mayoría de los pacientes examinados también tenía problemas concurrentes con la columna cervical.
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