Como quitar el mal aliento de la boca rápido con un tratamiento

Como quitar el mal aliento de la boca rápido. Quitar el mal aliento de su boca con un tratamiento es posible. También es recomendable que usted conozca el tratamiento para el mal aliento que le ayudará a quitarse una carga de encima.

Maneras de luchar contra el mal aliento

• Cepille sus dientes y enjuagarse bien la boca después de cada comida para eliminar las partículas de alimentos por la boca.

• Cuando usted está cepillando los dientes, también cepillar la lengua. La lengua está cubierta con miles de diminutos pelos que pueden atrapar bacterias.

• Tener chequeos regulares con su dentista para descartar la enfermedad de las encías y corregir cualquier restauración defectuosa, obturaciones sobresalientes o coronas con fugas, las cuales pueden atrapar la comida en la boca.

• Masticar chicle sin azúcar o chupar pastillas sin azúcar para incrementar el flujo de saliva.

• Si tiene la boca seca, beba mucha agua. Trate que éste dentro de su boca durante al menos veinte segundos para aflojar las partículas de comida, las bacterias pueden alimentarse.

• Evite menta para el aliento y enjuagues bucales que contengan alcohol. En lugar de ayudar, pueden empeorar las cosas. Ellos cubren sólo temporalmente el olor y tienden a secar la boca, creando un entorno más favorable para las bacterias.

• Comer las verduras como el apio o zanahorias crudas puede mantener la formación de placa.

• Si usted va a una reunión importante o en una cita importante, evitar los alimentos que pueden causar mal aliento, como la cebolla y el ajo.

• Evite el consumo de alcohol y cafeína, que puede secar la boca.

• Deje de fumar. El alquitrán y la nicotina pueden acumularse en la superficie de los dientes, la lengua y las mejillas. También se puede secar la boca e inhibir el flujo de saliva.

• La clorofila es un ambientador de la respiración natural y se encuentra en vegetales de hojas verdes como el perejil.

• Unas pocas gotas de menta o aceite de árbol de té se pueden aplicar a la lengua o cepillo de dientes para ayudar a refrescar el aliento. Además de su carácter refrescante y sus propiedades antibacterianas matan las bacterias que se encuentran en la boca. 

• El bicarbonato de sodio tiene una larga historia de ser utilizado para mantener una buena salud oral y para la lucha contra el mal aliento.

• Una mezcla de peróxido de hidrógeno al 50% y 50% de agua se puede swooshed alrededor en la boca y se utiliza como un enjuague bucal. El peróxido de hidrógeno puede matar a muchas de las bacterias que pueden causar mal aliento.

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