Como eliminar la acidez estomacal y el reflujo naturalmente. Eliminar la acidez estomacal naturalmente es ahora posible gracias a este tratamiento natural. Prácticamente todo el mundo ha experimentado el dolor de la acidez estomacal al menos una vez en su vida, a menudo como resultado de comer demasiado o demasiado rápido. Se define como un dolor ardiente detrás del esternón, la acidez es causada por el reflujo ácido. Volver flujo de los fluidos del estómago hacia arriba en el esófago. Causando dolor en el pecho que puede extenderse al cuello, la garganta o la cara.
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El reflujo ácido (enfermedad por reflujo gastroesofágico - ERGE) es una causa importante de malestar para la mayoría de los estadounidenses estos días. Millones de dólares se gastan cada año en medicamentos de venta libre y recetados para curar el reflujo ácido, pero el alivio es generalmente temporal, ya que no es acompañado por los cambios de estilo de vida que tanto necesitan. La buena noticia es que para la mayoría de nosotros esta afección se puede curar sin drogas, haciendo algunos cambios de estilo de vida y después de estos remedios naturales para curar el reflujo ácido.
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El reflujo ácido (enfermedad por reflujo gastroesofágico - ERGE) es una causa importante de malestar para la mayoría de los estadounidenses estos días. Millones de dólares se gastan cada año en medicamentos de venta libre y recetados para curar el reflujo ácido, pero el alivio es generalmente temporal, ya que no es acompañado por los cambios de estilo de vida que tanto necesitan. La buena noticia es que para la mayoría de nosotros esta afección se puede curar sin drogas, haciendo algunos cambios de estilo de vida y después de estos remedios naturales para curar el reflujo ácido.
Síntomas
Los síntomas más comunes del reflujo ácido son:
- Acidez
- La regurgitación
- Dificultad para tragar (disfagia)
- Los síntomas menos comunes incluyen:
- Dolor al tragar / dolor de garganta (odinofagia)
- El aumento de la salivación (también conocido como el agua impetuosa)
- Náusea
- Dolor de pecho
La causa de reflujo ácido
El reflujo ácido ocurre más comúnmente problemas en las personas que no tienen una dieta equilibrada. Una dieta balanceada y rica en nutrientes y vitaminas de los alimentos integrales, cereales y productos lácteos sin procesar puede ayudar a evitar problemas de reflujo ácido.
Cambios en el estilo de vida para curar el reflujo ácido
Una dieta, es decir, baja en azúcares refinados y los carbohidratos pueden ayudar a mejorar las condiciones que accionan reflujo ácido. Evite los alimentos que desencadenan el reflujo ácido, comúnmente incluyen frutas ácidas o jugos, comidas grasas, café, té, cebollas, menta, chocolate, especialmente poco antes de la hora de acostarse. El consumo de cafeína, la nicotina y el alcohol también pueden provocar ardor de estómago y el reflujo ácido tratar de evitar estos si usted experimenta reflujo ácido.
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Los remedios caseros y naturales para curar el reflujo ácido
Si usted es una víctima frecuente de acidez, hay una serie de remedios naturales que usted puede seguir para evitar que vuelvan a presentarse casos de reflujo ácido.
Aceites de aromaterapia
Añadir manzanilla y aceites de jengibre a un baño caliente, o los masajes en el abdomen y espalda baja.
Sal: remedio para la acidez estomacal
Agregue 1/2 cucharadita de sal de mesa a una taza caliente de leche. Esto le ayudará a curar el reflujo ácido.
Vinagre de sidra de manzana para curar el reflujo ácido
Añadir una cucharada sopera de vinagre de manzana en un vaso de agua fría y disfrutar. Beba despacio y terminar el vaso en 5 minutos para los máximos beneficios. Esto funciona como un encanto para la mayoría de los pacientes con reflujo ácido.
Manzanilla té remedio para curar el reflujo ácido
Tome dos tazas de té de manzanilla diariamente para ayudar a aliviar los síntomas de reflujo ácido.
El calcio y el magnesio para la acidez estomacal.
Tome calcio líquido 500 mg con 250 mg de magnesio para el tratamiento de la acidez estomacal.
La vitamina B12 para el tratamiento de reflujo ácido.
Tomar 100-1.000 mcg de vitamina B12 diariamente para tratar el reflujo ácido.
Cambios en la dieta para tratar el reflujo ácido.
Coma alimentos no refinados básicos que no han sido despojados de su fibra natural. Los granos enteros, verduras crudas, nueces crudas y semillas son buenas opciones. El poder del jugo de la col para calmar el tracto digestivo son extraordinarios. Beber un vaso diario. Añadir las semillas de lino o aceite de linaza a sus comidas todos los días. También es muy importante para reducir la cantidad de comida y evitar comer en exceso mediante la planificación de varias comidas ligeras durante todo el día.
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Jugo de Aloe vera para curar el reflujo ácido.
Tome una cuchara de mesa dos veces al día para curar el reflujo ácido naturalmente.
