Remedios naturales para la Artritis Reumatoide


Remedios naturales para la artritis reumatoide. La artritis reumatoide es una enfermedad inflamatoria que causa dolor e inflamación de las articulaciones, especialmente en las articulaciones pequeñas de las manos y los pies. Generalmente afecta a ambos lados del cuerpo al mismo tiempo.

Otros síntomas de la artritis reumatoide son:

  • Dolor o rigidez de las articulaciones, especialmente después de dormir o descansar
  • Pérdida de movimiento en las articulaciones afectadas
  • Disminución de la fuerza en los músculos que se insertan en las articulaciones afectadas
  • Fatiga
  • Fiebre de bajo grado
  • Deformidad de la articulación con el tiempo
  • Bultos pequeños, llamados nódulos reumatoides, que forma debajo de la piel
  • La artritis reumatoide se cree que es una enfermedad autoinmune, lo que resulta en el sistema inmunitario ataca los tejidos que recubre las articulaciones.


Remedios naturales para la artritis reumatoide

Ya existe una cura conocida para la artritis reumatoide. Las terapias alternativas son muy populares entre las personas con artritis reumatoide, sin embargo, deben complementar, no reemplazar, la atención convencional. Aquí hay algunos remedios naturales que se utilizan para la artritis reumatoide.

1) Omega-3 los ácidos grasos

Los ácidos grasos Omega-3 son un tipo de grasa. Nuestros cuerpos no pueden hacer que los omega-3 por su cuenta, por lo que debemos obtenerlos a través de nuestra dieta.

Hay evidencia bastante fuerte de que los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a las personas con artritis reumatoide. Los resultados de más de 13 estudios doble ciego, controlados con placebo en los que participaron más de 500 personas sugieren que los ácidos grasos omega-3 pueden mejorar los síntomas de la artritis reumatoide. Una de las formas en que parece funcionar es por la disminución de la producción de sustancias químicas inflamatorias.

Aunque los ácidos grasos omega-3 reducen los síntomas de la artritis reumatoide, que no parecen retardar la progresión de la enfermedad.

Peces de agua fría como el salmón, las sardinas y las anchoas son la fuente de alimento más rico en ácidos grasos omega-3. Pero en vez de comer más pescado que contienen mercurio, los PCB y otras sustancias químicas, las cápsulas de aceite de pescado se consideran una fuente más limpia de los ácidos grasos omega-3. Muchas empresas filtran su aceite de pescado para que se eliminan estas sustancias químicas.

Cápsulas de aceite de pescado se venden en las tiendas naturistas, farmacias y en línea. La mayoría de marcas se deben almacenar en la nevera para evitar que el aceite se ponga rancio.

Aunque el aceite de linaza se utiliza a menudo como una alternativa al aceite de pescado, que no parecen tener los mismos efectos anti-inflamatorios como el aceite de pescado en las ingestas alcanzables.

Cápsulas de aceite de pescado pueden interactuar con medicamentos anticoagulantes como la warfarina y la aspirina. Los efectos secundarios pueden incluir indigestión y sangrado. El aceite de pescado no debe ser tomada dos semanas antes o después de la cirugía. El aceite de pescado también puede causar un sabor a pescado. Para evitar esto, el aceite de pescado se suele tomar antes de las comidas.

2) Gamma-linolénico

Aunque hay más evidencia de que los ácidos grasos omega-3 pueden mejorar los síntomas de artritis reumatoide, algunos estudios sugieren que el ácido gamma-linoleico, otro tipo de ácido graso esencial, también puede ayudar. Se encuentra en el aceite de borraja, aceite de semilla de grosella negro, y los aceites de onagra.

3) Boswellia

Boswellia es una hierba que proviene de un árbol originario de la India. Los ingredientes activos son los ácidos boswéllicos, que se han encontrado para bloquear las reacciones químicas implicadas en la inflamación.

Es utilizado por las personas con artritis reumatoide y otras enfermedades inflamatorias. Aunque ha habido un par de estudios preliminares que sugieren boswellia pueden reducir los síntomas de la artritis reumatoide, necesitamos más investigación para saber si es eficaz. Tampoco hay evidencia de que puede reducir la progresión de la enfermedad al igual que algunos medicamentos convencionales para la artritis reumatoide.

Boswellia no parece causar irritación intestinal que puede ocurrir con muchos analgésicos convencionales.

Boswellia está disponible en forma de píldora. Debe decir en la etiqueta que está estandarizado para contener ácidos boswellic 60 por ciento. No debe tomarse durante más de ocho a 12 semanas a menos que bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado.

4) la Garra del Diablo

La garra del diablo es una planta originaria de África meridional. Su nombre proviene de los pequeños ganchos en la fruta de la planta. Los ingredientes activos en la garra del diablo se cree que son llamados glucósidos iridoides harpagosidos, que se encuentran en la raíz secundaria.

La garra del diablo se ha utilizado durante miles de años en África para la fiebre, la artritis reumatoide, enfermedades de la piel y trastornos relacionados con la vesícula biliar, el páncreas, el estómago y los riñones.

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