¿Es su trabajo realmente el culpable de la depresión?

Es su trabajo realmente el culpable de la depresión?

"El trabajo no puede llegar a causar la depresión", dijo Clare Miller, director de la Asociación para la Salud Mental Workplace, un brazo de la Asociación Médica de Estados Unidos diseñado para ayudar a los empleadores frente a los empleados y fortalecer la salud mental. "Si alguien está predispuesto a tener que realmente la depresión, el trabajo puede ser una fuerza del bien o podría ser perjudicial. Pero alguien no puede tener la depresión simplemente de trabajo. Debe haber algunas otras cosas que suceden allí."

El dolor mental y sufrimiento en el trabajo no es un pequeño problema, sin embargo, y que no sólo afectan al individuo. Según la investigación publicada por la organización de Miller mayo 2013, la depresión es la principal causa de la pérdida de productividad en los Estados Unidos, con un costo empleadores 44000000000 dólar al año.

"Este es el sentido de que uno no tiene control sobre su trabajo - por el temor de perderlo, no tiene ningún poder para tomar decisiones, no tener ningún tipo de control para hacer las cosas mejor", dijo el Dr. Lombardo, agregando que usted puede sentirse "impotente para hacer cualquier cambio o influir en la situación".

Los síntomas de la depresión que viene de la indefensión aprendida pueden incluir:

• Renunciar - no tratar de hacer una diferencia
• Aislamiento social
• Pasividad
• La menor eficacia en el trabajo
• La capacidad de resolución de problemas Disminución
• Dilación
• Frustración
• La baja autoestima

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