¿Como saber si estas en la menopausia?

¿Cómo puede saber si usted está entrando en una nueva etapa de la vida conocido como menopausia?

Mientras que el promedio de edad en que una mujer llega a la menopausia es 51 años, el punto exacto en que comienza esta etapa de la vida de transición varía mucho de persona a persona - al igual que el grado de los síntomas menopáusicos.

Entonces, ¿cómo sabes que te estás acercando a esta nueva etapa de su vida? ¿Cómo es el inicio de la perimenopausia, el periodo de transición que dura de 2 a 10 años antes de llegar oficialmente la menopausia, diagnostica? Las siguientes son las preguntas más frecuencia acerca de la menopausia y la perimenopausia, con comentarios de expertos de los especialistas.


¿Cuáles son las señales de que se está acercando la perimenopausia?

Además de la edad, la principal señal de que una mujer entra en la perimenopausia es ciclos menstruales irregulares - ya sea la cantidad de sangre de alta, la frecuencia de la menstruación, o los intervalos entre los períodos. "Los cambios en el ciclo menstrual son realmente la mejor pista para las mujeres que están entrando esta transición," dice Jan Shifren, MD, director del Programa de menopausia Vincent en el Massachusetts General Hospital de Boston y profesor asociado de obstetricia, ginecología y biología reproductiva de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard. Más allá de eso, la sequedad vaginal, sofocos, sudores nocturnos y cambios repentinos del estado de ánimo son otras señales comunes que una menopausia transición ha comenzado.

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¿Los síntomas de la perimenopausia se parecen a los de otras condiciones médicas?

Algunos de los síntomas de la perimenopausia son similares a algunos de los relacionados con la diabetes o la enfermedad de la tiroides. Por esta razón, los médicos a veces ponen a prueba para estas enfermedades, sólo para estar seguro de que la menopausia es en realidad la explicación. "Si usted está en sus cuarenta y tantos años y que está empezando a tener sofocos y ciclos menstruales irregulares, las probabilidades son mucho más altas que usted va a través de algún tipo de transición a la menopausia en lugar de un problema de tiroides", dice Ronald Burkman , MD, un ginecólogo en el personal en Baystate Medical Center en Springfield, Massachusetts, y profesor de obstetricia y ginecología de la Facultad de Medicina de la Universidad Tufts.

¿Cómo funciona su médico a determinar si usted está haciendo la menopausia?

En la mayoría de los casos, el médico toma esta determinación basándose en su edad, su descripción de los síntomas, su historial médico y el historial médico de su familia. "En general, clínicamente, si usted está en el grupo de edad apropiado y que está teniendo estos síntomas, es probable que la perimenopausia", dice el Dr. Shifren. "Y el diagnóstico no es tan importante, pero la dirección es." La menopausia temprana puede aumentar el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y enfermedad ósea más tarde en la vida de una mujer.

¿Son las pruebas de laboratorio necesarias para confirmar el diagnóstico?

Los médicos a veces se sacan sangre para analizar los niveles de estrógeno o para probar la presencia de la hormona estimulante del folículo (FSH), una hormona pituitaria que impulsa a los ovarios para producir estrógeno y otras hormonas. Si bien un nivel elevado de FSH puede indicar que una mujer ha entrado en una fase de la menopausia en su vida, que no es tan sencillo. "Ellos realmente no son muy valiosos", dice el Dr. Burkman de las pruebas de FSH, "porque las mujeres tienen una gran cantidad de variación en este momento particular por lo que en realidad no importa [lo que su nivel de FSH es]."

¿Qué pasa con las pruebas caseras - Cómo funcionan?

Aprobados por la FDA kits de prueba de FSH en el hogar están disponibles sin receta en las farmacias. Las pruebas son generalmente precisos en la medición de los niveles de FSH, pero los médicos suelen ser desdeñoso de su utilidad. "Sin duda disuadir a las mujeres de tomar ese tipo de prueba", dice Shifren. Sin conseguir una perspectiva más completa de su médico, quien puede explicar los resultados de pruebas y las opciones de revisión para el manejo de los síntomas, pruebas en el hogar son una manera dudosa para determinar si usted está en la menopausia.

¿Cuando se sabe que la transición se haya completado?

Al igual que hay variaciones en la edad en que una mujer comienza esta fase y las variaciones en el grado en que cada mujer experimenta los síntomas, el tiempo que dura esta fase también varía de persona a persona. Usted sabrá que ha llegado a la menopausia oficial cuando un año ha pasado desde que haya tenido su último período.

“Aliviar La Menopausia” contiene consejos e información que le ayudarán a elegir el tratamiento adecuado para usted. Por ejemplo, aprenderá:

• Cómo el ejercicio puede ayudar con la menopausia.
• A hacer pequeños pero efectivos cambios en su forma de vida.
• Los pros y los contras de la terapia hormonal.
• Métodos alternativos para tratar la menopausia.
• Formas fáciles de cuidar de usted misma y de sentirse bien.

Tener esta información hará que sus días de sofocos y de sentirse agotada desaparezcan para siempre.

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