¿Por qué debemos preocuparnos por la desintoxicación? Debido a que millones de personas son innecesariamente (inconscientemente) que sufre de fatiga, dolores de cabeza, insomnio, alergias, depresión y una serie de enfermedades degenerativas debido a la exposición excesiva a sustancias tóxicas. Y, en mi opinión, es el momento de arrojar luz sobre la causa y dar soluciones simples que funcionan. Yo como "orgánico" - ¿por qué debería preocuparme por la desintoxicación?
Estamos todos tóxico - de una manera u otra. Y, si no hacemos frente a este reto para nuestra salud, con el tiempo pasará factura a nuestro bienestar. El suministro de aire, los alimentos y el agua están siendo constantemente contaminado con sustancias químicas no deseadas (tóxicos). Los políticos se inclinan ante los intereses empresariales y permiten que estas sustancias horribles puedan ser usados legalmente en todos los aspectos de nuestras vidas.
Incluso la mayoría de los alimentos "saludables" en el supermercado tienen vitaminas sintéticas, ingredientes genéticamente modificados y aditivos no naturales ocultos bajo términos como "sabores naturales" o "mezcla patentada". Así, la próxima vez que escuches que la inflamación es la "causa raíz de todas las enfermedades" - no se distraiga - y céntrese en la eliminación de las toxinas en su vida.
7 alimentos naturales para ayudar a limpiar el cuerpo y aumentan su energía
1. Los arándanos pueden ayudar a bloquear las toxinas de cruzar la barrera sangre-cerebro en los tejidos grasos del cerebro.2. Las verduras crucíferas (col, col rizada, brócoli, etc) neutralizan algunos de los compuestos dañinos que se encuentran en el humo del cigarrillo y contienen un compuesto que ayuda al hígado a producir cantidades adecuadas de enzimas para la desintoxicación.
3. Las zanahorias tienen beta-caroteno, que ayuda a limpiar el cuerpo de metales pesados. Uno de mis favoritos es el jugo de zanahoria, manzana, limón y jengibre.
4. Pomelo tiene pectina que se une a los metales pesados, ayudando a neutralizar para su eliminación segura.
5. Los limones tienen vitamina C que soporta la producción de glutatión, que ayuda a asegurar que "fase 2" desintoxicación del hígado mantiene el ritmo de "fase 1" - reduciendo así la probabilidad de los efectos negativos de los productos químicos ambientales.
6. Cebollas limpian la sangre y ayudan a desintoxicar el tracto respiratorio.
7. Las algas se une a los residuos radiactivos y metales pesados, ayudando a eliminar de forma segura desde el cuerpo.
Para optimizar nuestros esfuerzos de desintoxicación: hacer ejercicio y tratar de desayunar con jugos o ayunar de forma regular. Simplemente centrarse en ampliar sus conocimientos y mejorar los hábitos de estilo de vida para obtener los increíblemente buenos resultados.
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Jonathan está ayudando a millones de personas en todo el mundo crean la salud y la condición física a través de una variedad de artículos educativos y de entretenimiento, llamadas de teleconferencia, espectáculos en vivo y eventos especiales.
