La prevención de las enfermedades del corazón con el jugo de la granada

Nunca Prevenir enfermedades del corazón supo tan bien. Al beber el jugo de granada - usted puede protegerse de las enfermedades cardiovasculares e incluso revertir la amenaza de la aterosclerosis.

El mecanismo detrás de la enfermedad arterial

Los dos factores principales que intervienen en la enfermedad arterial oclusiva son agregación plaquetaria anormal y la disfunción endotelial. La disfunción endotelial se produce cuando hay un agotamiento de óxido nítrico, muchas veces causado por la oxidación del LDL y otros componentes. El óxido nítrico es producido por las células endoteliales para regular la elasticidad vascular; mantener la contracción cardíaca; prevenir la lesión vascular y protege contra la aterosclerosis.

A medida que la edad, la función endotelial puede estar comprometida debido a una depleción tanto de óxido nítrico en el endotelio y una variedad de daños a las paredes arteriales. La consecuencia del agotamiento de óxido nítrico es la pérdida de la elasticidad juvenil de las arterias para contraerse y expandirse. El endurecimiento de las arterias edad es lo que lleva al endurecimiento de las arterias.

Pareja disfunción endotelial con arterias bloqueadas y que tenemos el número uno de riesgo para la salud en los Estados Unidos . A fin de mantener la dilatación arterial sano, el endotelio debe fabricar óxido nítrico suficiente. Aquí es donde la notable capacidad de zumo de granada entra en juego.

Cómo eliminar naturalmente la enfermedad arterial

Los estudios clínicos han mostrado que la granada tiene la capacidad de revertir la aterosclerosis sistémica - clínicamente medido en ambas arterias carótida y coronaria. La granada es una de las fuentes más concentradas de antioxidantes, por lo que puede ser la razón de que hace lo que se piensa que es prácticamente imposible por el establecimiento médico - arthrosclerosis marcha atrás.

Por cierto, los estudios han demostrado que la granada puede reducir la presión arterial y proteger de baja densidad LDL de la oxidación perjudicial.

Lipoproteína de baja densidad (LDL) puede reducir la expresión de la óxido nítrico sintasa, la enzima que produce óxido nítrico. El descubrimiento de que el jugo de granada aumenta la bioactividad de la sintetasa del óxido nítrico en las células endoteliales significa que la disfunción endotelial que existe con la aterosclerosis mejorará cuando se consume el jugo de granada.

La nutrición adecuada puede proteger de accidentes cerebrovasculares y demencia

Un estudio publicado en Clinical Nutrition mostró que beber jugo de granada con regularidad puede ayudar a prevenir algunos aterosclerosis carotídea (las arterias en el cuello) manifestaciones, tales como tipos de accidentes cerebrovasculares y algunos de demencia.

En el estudio de diecinueve personas con severa aterosclerosis de las arterias carótidas, diez fueron asignados a consumir 50 ml, que es un poco menos de 2 onzas de jugo de granada por día, mientras que los nueve restantes (grupo de control) no recibió jugo de granada.

No hubo ningún cambio de estilo de vida o medicamentos para ninguno de los grupos. La gravedad de la aterosclerosis se comprobó en el inicio del estudio y de nuevo un año después de un examen de ultrasonido, que mide el espesor de las arterias.

Después de un año, el consumo de jugo de granada grupo tuvo una disminución promedio del 35 por ciento en el endurecimiento de las arterias, mientras que el grupo control tuvo un incremento promedio del 9 por ciento en el espesor de las arterias. También, el grupo de zumo de granada había visto su presión arterial sistólica (el número superior) caída de la media de 174 mm Hg al comienzo del estudio a 153 mm de Hg al final del estudio de un año más tarde.

Afortunadamente, existe una manera de prevenir las enfermedades del corazón, naturalmente , la protección de su corazón puede ser tan simple como agregar alimentos saludables como la granada a su dieta. Mediante el cambio de paisaje del cuerpo con una dieta de alta calidad - se puede mejorar la función del músculo cardíaco, función endotelial y reducir los riesgos cardiovasculares.

Sobre el autor: Blanche Levine ha sido un estudiante de modalidades de curación natural en los últimos 25 años. Ella tiene el privilegio de trabajar con algunas de las mentes más brillantes en la curación natural incluyendo Naturópatas, científico y curadores de la energía. Habiendo visto a la gente milagrosamente curarse de toda clase de mal-estar a través de métodos no invasivos, su pasión es ayudar a las personas a tomar conciencia de lo que se necesita para estar sano.