¿Por qué a mi bebé le cuesta dormir y qué puedo hacer?

 

¿Por qué mi bebé tiene problemas para dormir?

Además, hay muchas otras razones por las que el bebé no se duerme y las veremos a continuación:

Hambre: debemos asegurarnos de que el bebé no tenga hambre ni sed. Alimentarlo a demanda será suficiente. Aquí encontrará las señales de que un bebé sigue teniendo hambre.

Fatiga: si está muy cansado, puede ser más difícil que se duerma. Debemos anticiparnos a esto y comenzar la rutina de sueño antes de que el cansancio lo abrume.

Malestar: con la aparición de los dientes, por ejemplo, su sueño se verá alterado ya que será incómodo y doloroso.

Enfermedades: mocos, tos, molestias... harán difícil que nuestro bebé se duerma.

Higiene: con un pañal limpio estará cómodo y evitaremos las irritaciones, por lo que debemos cambiarlo a la menor señal de humedad.

Sobreestimulación: los ruidos, la música alta, las pantallas, las actividades muy estimulantes, etc., provocarán un estado de excitación en nuestro bebé que le impedirá dormir. 

Debemos mantener estas actividades lejos de las horas de sueño.

Qué hacer si mi bebé tiene problemas para dormirse

Debemos mantener a nuestro bebé con sus necesidades básicas cubiertas: comida, higiene, juego, amor... si su condición es de bienestar absoluto, le ayudará a la hora de dormir. 

Debemos ser pacientes y verlo como es, una etapa más del desarrollo que a menudo se puede hacer cuesta arriba.

No podemos olvidar que los bebés no entienden el mundo de los adultos. No saben que tenemos que levantarnos temprano para ir a trabajar, no nos manipulan con su llanto para que acudamos a su llamada, no saben por qué intentas dormirlos si no tienen sueño en ese momento. 

Como hemos dicho a lo largo del artículo, el sueño, como muchas otras cosas, madura con el crecimiento del bebé, y poco a poco se irá pareciendo más al sueño de los adultos. 

Web: hotlyc.com