¿Sabías que más del 80% de los padres son la causa (directa o indirectamente) de los problemas de sueño de sus bebés?
Es la dura verdad, pero es mejor saberlo de una vez por todas y no dejarse engañar si quieres poner en orden las rutinas de sueño de tu nuevo bebé.
Tal vez durante el día vea que su bebé toma varias siestas y durante la noche parece imposible que se duerma por más que usted lo intente.
Bueno... puede que inconscientemente esté haciendo ciertas cosas que están causando este desequilibrio.
Verá...
Miles de personas están convencidas y se han encargado de correr la voz de que para que un bebé duerma tranquilo por la noche, debe reírse justo antes de irse a dormir porque esto ayudará a liberar endorfinas, y lo dejará con una sensación de felicidad y calma y así evitará pesadillas y choques mientras duerme.
¡Esto es una MENTIRA TOTAL!
Es diferente para su bebé estar feliz y tranquilo que estar muy excitado cuando es hora de ir a la cama.
La mayoría de la gente tiene el hábito de jugar, hacer cosquillas y cosas similares con sus bebés antes de que se duerman y esto hace que estén en un estado de excitación mientras duermen que puede hacer que se despierten de la nada con los nervios de punta y... adivinen qué viene después.
SÍ... un llanto ensordecedor y una noche de insomnio.
Para evitar que esto le suceda a su bebé, han diseñado una serie de métodos que causarán justo el efecto contrario, ya que le darán a su bebé calma, serenidad y un estado mental adecuado para dormir tranquilamente hasta el día siguiente.
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