La exposición al sol puede reducir el riesgo de ataque al corazón

Los beneficios para la salud de la exposición al sol pueden reducir el riesgo de ataque al corazón y superar los riesgos de desarrollar cáncer de piel, según científicos de la Universidad de Edimburgo. Esto se considera un estudio de referencia, e implica los beneficios de la exposición al sol van más allá de desencadenar la producción de vitamina D.

La exposición al sol desencadena reacciones químicas mágicos
Según Richard Weller, profesor titular de Dermatología, y sus colegas han descubierto que cuando la luz del sol toca la piel, un compuesto llamado óxido nítrico, que ayuda a bajar la presión arterial se libera en los vasos sanguíneos. Weller y sus colegas señalan que el efecto de la exposición total al sol puede mejorar la salud y salvar vidas, porque los beneficios de la reducción de la presión arterial reduce el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, lo que supera con creces el riesgo de contraer cáncer de piel.

Los investigadores han observado que las tasas de hipertensión y otros trastornos cardiovasculares aumentan en invierno y están vinculados a la latitud geográfica. Las enfermedades cardiovasculares, junto con la presión arterial alta es mayor en el norte de Europa que en el sur de Europa.

¿Podrían muchos problemas de salud crónicos ser simplemente debido a la falta de exposición a la luz solar? Más allá del valor de la vitamina D.

Este nuevo estudio es importante porque, hasta ahora, se pensaba que el único beneficio de la luz solar (para los seres humanos) fue la producción de vitamina D - que se eleva después de la exposición al sol. Weller y sus colegas encontraron que la producción de óxido nítrico fue separado de la producción de vitamina D. Para el estudio, se utilizaron 24 voluntarios que se sentaron bajo las lámparas solares durante dos sesiones de 20 minutos, mientras que se tomaron las lecturas de presión arterial.

Los resultados fueron que la presión arterial de los voluntarios cayó y la reducción duró unos 50 minutos. Observaron que la piel contiene grandes tiendas de nitrito y nitrato, la acción de la luz solar toma el nitrato biológicamente inerte y la convierte en nitrito y óxido nítrico.
Además, señalaron que por cada persona que murió de cáncer de piel, alrededor de 60 a 100 personas sucumben a las enfermedades del corazón y derrame cerebral relacionado con la presión arterial alta y que convierten a 80 veces más personas que mueren de enfermedad cardiovascular en comparación con el cáncer de piel.

Estudios previos han encontrado que, si bien el aumento de los niveles de vitamina D tienen un enlace a disminuir las enfermedades cardiovasculares, los suplementos orales no tienen un efecto sobre la producción de óxido nítrico. La exposición al sol reduce drásticamente el riesgo de enfermedades.

Hay innegables beneficios de la exposición al sol, que incluyen la disminución del riesgo de la osteoporosis, el cáncer, las infecciones virales y bacterias, MS, enfermedades del corazón y la mejora de la función inmune. 

Una mirada a los estudios de casos y controles, del Instituto Nacional del Cáncer, encontró que el consumo de alcohol y aceites vegetales aumentó el riesgo de melanoma, donde las verduras, pescado, frutas y granos enteros disminuyen el riesgo. El consumo de alcohol se ha demostrado, en estudios, aumentar el riesgo de melanoma, y ​​se encontró que sólo dos bebidas al día se pone a una persona en situación de riesgo.

Los cánceres de piel y los casos de melanoma maligno está aumentando rápidamente en los Estados Unidos . Se encontró que las personas que tenían altos niveles de vitamina D, el caroteno, luteína y licopeno habían reducido significativamente el riesgo de melanoma. Estos resultados se mantuvieron sin importar la cantidad de exposición al sol.

Protección natural no viene de cubrir la piel con productos químicos de síntesis, pero mirando a lo que los seres humanos han utilizado para las edades - una dieta equilibrada (sana) y estilo de vida.
Salir al sol no sólo beneficia a su corazón, pero es alimento para el cuerpo. En pocas palabras - hemos visto un aumento dramático en la enfermedad debido al comportamiento de la vida moderna (de interior). Es hora de volver a la naturaleza - que vamos a salir a la calle y vivir.

Sobre el autor: Blanche Levine ha sido un estudiante de modalidades de curación natural en los últimos 25 años. Tiene el privilegio de trabajar con algunas de las mentes más brillantes en la curación natural, incluyendo Naturópatas, científico y curadores de la energía. Habiendo visto a la gente milagrosamente recuperarse de todo tipo de mal-estar a través de métodos no invasivos, su pasión ahora es ayudar a las personas tomen conciencia de lo que se necesita para estar sano.