Millones de personas sufren de los síntomas de la acidez estomacal y reflujo acido todos los días. Las personas con casos agudos de ardor de estómago puede tener una afección llamada reflujo gastroesofágico o ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico). Cualquier forma de ardor de estómago es una experiencia desagradable, por decir lo menos. La salpicaduras de ácido del estómago hacia el esófago y la garganta puede ser muy doloroso y potencialmente peligroso. En casos extremos, donde el esófago se daña continuamente por el reflujo de los líquidos del estómago, una condición llamada esófago de Barrett puede desarrollar. Esta condición es un precursor de cáncer de esófago.
Esófago de Barrett ocurre cuando el reflujo ácido crónico o esofagitis no se controla. A través de la inflamación y el daño constante, las células normales que revisten el esófago, llamadas células escamosas se convierten en células columnares especializadas. Células columnares no se encuentran normalmente en los seres humanos y pueden convertirse en cancerosos.
La causa física de la acidez es el mal funcionamiento del LES (esfínter esofágico inferior). Este músculo anillado en la parte inferior del esófago, se relaja con el fin de permitir que el alimento entre en el estómago. Este músculo entonces se retrae con el fin de mantener los fluidos digestivos donde pertenecen. Es cuando este músculo está demasiado relajado o dañado, que los líquidos del estómago pueden escapar hacia el esófago causando reflujo ácido.
Hay muchas posibles causas de reflujo ácido. Los alimentos que comemos juegan un papel importante. La comida que es demasiado ácida puede agravar esta dolencia. No masticar bien los alimentos, comer comidas que son demasiado grandes y se acuesta a las tres horas de comer, pueden contribuir al reflujo ácido.
Ciertos alimentos y bebidas pueden hacer que el intestino se vuelva perezoso. Los culpables son el tabaquismo, el consumo de alcohol y de medicamentos recetados. Las cebollas y los ajos crudos, los alimentos fritos, chocolate y alimentos que son muy picantes también pueden causar la acidez estomacal para relajarse.
Hay dos maneras de tratar esta condición. Son la medicina alopática y holística se acerca a la enfermedad. La forma de medicina alopática es prescribir ciertos fármacos como los antagonistas de los receptores H2, que incluyen Tagamet y Zantac, o drogas de PPI (inhibidores de la bomba de protones) como Nexium y Prilosec. Estos medicamentos disminuyen la producción de ácido del estómago y son los dos tipos principales de supresores de ácido farmacéuticas.
Este enfoque farmacéutica es peligroso, ya que impide la digestión y asimilación de los alimentos. También hay numerosos efectos secundarios perjudiciales asociados con estos fármacos. Las drogas sólo tratan los síntomas de una enfermedad o condición. No están destinados a curar. Si las compañías farmacéuticas crearon fármacos que curan no tardarían en quedar fuera del negocio.
La forma alternativa de tratar el reflujo ácido es holística. Holística por definición significa considerar una cosa totalmente o ser algo más que una colección de piezas; tratar a toda la persona y no sólo los síntomas de una enfermedad.
Usando remedios alternativos, que son naturales y no tienen efectos secundarios, es sin duda el método más seguro y más eficaz. Estos tratamientos también son mucho menos costosos que los medicamentos. Tratamiento integral, a diferencia de las drogas, puede curar la afección o enfermedad.
Para el desarrollo de reflujo ácido, primero tenemos que tener un sistema de ácido. Por el tratamiento de todo el cuerpo, reflujo ácido desaparecerá. Lo que comemos y bebemos determina el PH del cuerpo.
Los jugos de verduras, como la papa cruda, apio y repollo son muy alcalina en la naturaleza y son de ayuda en la corrección de un estómago ácido. Zumo de papaya contiene la enzima papaína digestivo, lo que tiene un efecto calmante en el estómago y ayuda en la descomposición de la proteína. Malvavisco, pertenecen a una categoría de hierbas llamado emolientes. Estas hierbas ayudan a la digestión al reducir la inflamación y calmar las zonas afectadas. Ellos forman una barrera protectora contra el ácido del estómago y otros irritantes digestivos.
Hay muchas maneras holísticas para curar el reflujo ácido. La meditación puede ser de gran ayuda. Comience haciendo ejercicios de respiración profunda durante diez minutos. Mantener los ojos cerrados, visualiza que el estómago, LES, el esófago y la garganta tan joven, rosa, tierna y perfecta. Continúe la respiración y Imagínese en perfecto estado de salud radiante. Véase a sí mismo comiendo lentamente en un ambiente relajado, disfrutando de su comida. Imagínate la comida que se digiere y asimila de una manera perfecta. Sienta todas las partes de su cuerpo que trabajan en perfecta armonía entre sí.
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El yoga también puede ser muy beneficioso para el cuerpo como un todo. Perder peso y hacer ejercicio regular son importantes también. Beber mucha agua pura no sólo limpia el sistema de toxinas, pero diluye el ácido del estómago en los períodos entre las comidas.
El enfoque holístico de la curación es la medicina del futuro. Todos podemos ser parte de ese futuro ahora.
