Aunque hay una serie de medicamentos y fármacos para tratar la acidez estomacal, la mayoría son no-curativa a diferencia de los tratamientos naturales para las agruras o acidez. Las personas también están cada vez más preocupados acerca de los efectos secundarios nocivos de tales medicamentos. La gente está ahora más dispuesto y listo para aprender acerca de la acidez estomacal, las medidas preventivas y tratamientos naturales de la acidez.Descargar El Libro Para Curar La Acidez Estomacal y Reflujo
Antes de que nos dirigimos a la farmacia local para soluciones rápidas y los medicamentos recetados, tenemos que ser conscientes de los diferentes consejos de autocuidado que podemos utilizar para reducir los casos de ardores de estómago y evitar que sucedan en el primer lugar. Mucho tiene que ver con nuestra dieta. Es bien sabido que el consumo de ciertos alimentos podrían provocar ardores de estómago. También sabemos que comer bien antes de dormir no es una buena idea en absoluto. Sin embargo, simplemente ignoramos estas advertencias y se adhieren a nuestros hábitos alimenticios poco saludables. Cuando los dolores de ardores de estómago nos golpean, nos acercamos rápidamente a nuestro medicamento para la acidez. Por desgracia, a largo plazo, esta revisión rápida pierde su eficacia y no sólo eso, su condición puede empeorar la acidez estomacal.
¿Cuáles son los efectos secundarios nocivos de venta libre y los medicamentos y las drogas recetadas?
Usted no puede estar al tanto pero los medicamentos para la acidez estomacal como antiácidos son bloqueadores de ácido y en el proceso de ofrecer alivio a la acidez mediante el bloqueo de los ácidos del estómago, también bloquea los nutrientes de adsorción y dificulta la digestión. Por lo que puede terminar en una peor condición. Además de esto, ya que algunos medicamentos contienen oligoelementos como el aluminio, el magnesio, el calcio y el bicarbonato de sodio, los pacientes pueden sufrir de estreñimiento, hinchazón del estómago, secuelas de la producción de ácido, exceso de gases, dolor de estómago, dolor abdominal, mareo, y náuseas.
Se dice lo suficiente sobre los posibles riesgos. Vamos a echar un vistazo a cómo los tratamientos naturales para las agruras o acidez pueden ayudar a detener los ardores de estómago sin causar repercusiones en nuestra salud.
1. Dieta
Hay algunos alimentos que causan los ardores de estómago. Es necesario tener también un registro de los alimentos que pueden causar la aparición de ardores de estómago. Evite a toda costa.
a. Cítricos
Las frutas cítricas como tomates, pomelos y naranjas aumentan la acidez de estómago, irritan el esófago.
b. Los alimentos grasos
Los alimentos grasos son difíciles de digerir y tienden a permanecer en el estómago más tiempo, lo que supone una mayor posibilidad de escapar hacia el esófago.
c. Bebidas con cafeína y sin gas
Evite el café, té y otras bebidas con cafeína. Estas bebidas aumentan la acidez del estómago. Las bebidas carbonatadas como las gaseosas promover la producción de gases.
d. El alcohol, menta, menta verde y chocolate
Estos alimentos relajan el esfínter esofágico inferior, la válvula entre el estómago y el esófago. Los ácidos del estómago podrían entonces escapar hacia el esófago, provocando ardores de estómago. El alcohol también puede afectar a las contracciones musculares que afectan indirectamente la ingestión de alimentos en el estómago, y irritan el esófago.
e. Los alimentos que irritan el esófago
Otros alimentos incluyen cebollas crudas, ajo, pimienta, vinagre y otras especias.
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2. Remedios caseros como tratamientos naturales para
las Agruras o Acidez
Hay una serie de remedios caseros que son excelentes tratamientos naturales para la acidez. Esta es una lista que puede probar:a. Jugo de Aloe Vera
Los jugos de Aloe Vera han sido ampliamente utilizados en los países europeos como tratamientos naturales para la acidez. Ellos son calmantes para el esófago.
b. Jengibre
El jengibre se puede preparar con alimentos frescos o en rodajas o en polvo y se prepara como té de jengibre. En ambos sentidos, que son buenos para la digestión y son conocidos para ayudar en la supresión de la acidez estomacal.
c. Manzanilla
El té de manzanilla es excelente para el tratamiento de ardores de estómago.
d. Regaliz
Se ha informado de que el regaliz es uno de los mejores tratamientos naturales para la acidez natural.
e. Los alimentos fibrosos
Comer más alimentos fibrosos como los cereales, las frutas y verduras son útiles para nuestro sistema digestivo. Un estudio de investigación médica encontró que aquellos que se adhieren a una dieta alta en fibra son 20 por ciento menos propensos a sufrir de ardores de estómago y reflujo ácido. Las frutas como el melón, plátanos y manzanas y verduras como los guisantes, apio, zanahorias, brócoli y coliflor se embalan con fibras.
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