Conozca acerca de los mitos sobre el acné


Por la gran influencia que estos mitos pueden tener en la comprensión del acné en general y los tratamientos existentes, sería prudente comenzar con una breve descripción de algunos de los mitos más comunes que están ahí fuera, y disipar así la desinformación con la verdad sobre ellos.

Mito # 1: El acné es causado por la falta de higiene.
No importa con qué frecuencia, cómo ritualmente, te frotas la cara y otras zonas afectadas por el acné, no cambiaran en nada tu estado actual y lo que es peor puede crear nuevos problemas.
De hecho, este tipo de régimen riguroso de lavado frecuente, puede irritar la piel y hacer que el acné empeore, en vez de mejorar. Aunque puedes haber oído hablar a los bien intencionados padres o alguna persona mal informada, el acné no es causado por la falta de higiene.
Esto no quiere decir que la higiene no es importante. De hecho, una buena higiene puede ayudar a reducir los efectos del acné, si se utiliza junto con productos para eltratamiento del acné.
En lugar de frecuentes y duro lavados, por lo general se recomienda lavar la cara dos o tres veces al día con jabón suave y luego secarla suavemente, con pequeños golpecitos.

Mito # 2: El acné es causado por la dieta.
"No comas chocolate, que te dará las espinillas!" "Dicen que el consumo de alimentos grasos puede darte granos." La mayoría de nosotros hemos escuchado estas y otras declaraciones similares, ¿verdad?
Lo que están diciendo, en efecto, es que lo que come puede causar acné. Pero, esto no es verdad. Es un mito, uno de los más populares en realidad, sobre las causas del acné.
Una amplia investigación científica que se ha llevado a cabo, en busca de posibles correlaciones entre la dieta y las causas del acné, y no se ha encontrado nada concluyente.
Sin embargo, cada uno de nosotros es diferente. Algunas personas notan que los brotes son peores después de comer ciertos alimentos y los tipos de alimentos son diferentes en cada persona.
Por ejemplo, algunas personas pueden notar brotes después de comer chocolate, mientras que otros no tienen ningún efecto con el chocolate. En su lugar, se dan cuenta de brotes que ocurren después de que beben mucho café o la cafeína.
Estos son sólo ejemplos, pero podría valer la pena la partida. Si hay algún tipo de alimento o bebida que pudiera influir en tu acné, y luego eliminarla y ver si eso ayuda.

Mito # 3: El acné es causado por el estrés.
El estrés no es una causa directa del acné, pero es cierto que algunos tipos de estrés pueden causar que el cuerpo produzca una hormona llamada cortisol, que puede irritar el acné existente.
Indirectamente, algunos medicamentos que tomamos para aliviar o controlar el estrés extremo o problemas emocionales, como la depresión, pueden ser factores en la producción de acné.
De hecho, algunos medicamentos dicen tener la aparición del acné como un posible efecto secundario.

Mito # 4: El acné desaparece por sí solo.
Esto por lo general no es cierto, el acné requiere tratamiento para ser solucionado.
Con la selección de productos para el tratamiento del acné disponibles en la actualidad, no hay ninguna razón para no investigar y encontrar el tratamiento que tenga los mejores resultados para los afectados.
En algunos casos, el dermatólogo debe ser consultado y ver que formas de tratamiento pueden llevarse a cabo.

Mito # 5: El bronceado aclara la piel.
De hecho, esto tiene el efecto contrario. Al principio puede parecer que la última sesión en la cama de bronceado o tomar el sol, ha mejorado tu cutis, pero en realidad esto tan sólo puede haber enmascarado o cubierto el acné.
Es cierto que el sol puede volver la piel más seca o irritarla y esto a su vez puede conducir a más desgloses. Por otra parte, si te bronceas, asegúrate de utilizar un protector solar que no contenga aceites y ni otros productos químicos que pueden obstruir los poros y causar que
el acné empeore.

Mito # 6: Si haces estallar los granos harás que desaparezcan más rápido
Una vez más, aunque esto parece ser cierto, es otro mito. En lugar de acelerar el proceso de sanación, esta acción de hecho, prolonga y agrava la situación.
Al hacer estallar la cabeza blanca causada por las bacterias en el interior, solo empujas más profundamente en la piel el grano, esto permite una mayor infección y en última instancia conduce a la cicatrización.

Mito # 7: Sólo grupo de adolescentes sufren de acné.
La verdad es que alrededor del 25% al 30% de todas las personas de edades comprendidas entre 25 a 44 tienen acné activo. Así que la idea de que el acné es sólo un problema para los adolescentes es otro mito.
Después de cubrir estos mitos, es importante señalar, que estos no son todos los mitos que están ahí fuera, que circulan en las revistas populares de salud y en Internet. Hay docenas más de mitos dando vueltas por allí.
La razón de su inclusión en este libro es ayudar al lector, comprender que el tema del acné se ha vuelto más complicado.
Puede ser por las nuevas fuentes de información, las buenas como las malas, que están disponibles y con las que hay que tener mucho cuidado al realizar una investigación sobre el tema.

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